Owoc piękna

00:06 Karabesque 0 Comments

Kokos - owoc palmy kokosowej, może ważyć do 2,5kg. Swoje właściwości zdrowotne i upiększające zawdzięcza wyjątkowym wartościom odżywczym. Przede wszystkim grupie kwasów tłuszczowych, które m.in. przyspieszają metabolizm.


Miąższ kokosa, czyli białe, mięsiste wnętrze orzecha bogate jest w błonnik, potas, magnez, fosfor a także kwas foliowy.

Na 100g miąższu przypada:

•  wapń - 14 mg
• żelazo - 2,43 mg
• magnez - 32 mg 
• fosfor - 113 mg
• potas - 356 mg
• sód - 20 mg
• cynk - 1,10 mg

 Z owocu kokosa uzyskujemy także sok - mleczko kokosowe.
 
Mleczko można kupić praktycznie w każdym supermarkecie. Przeważnie w puszkach ok.5-7zł
Mleczko kokosowe można zastosować jako mleczko do twarzy (mleczko oczyszcza, nawilża skórę i nadaje jej aksamitną miękkość, łagodzi podrażnienia)Jest również fantastycznym składnikiem masek i kremów.

 Można je dodać również do kąpieli - również działa nawilżająco lub dodać kilka kropel do balsamu :)

Moim ulubionym miejscem zastosowania mleczka (i nie tylko) kokosowego są włosy. Dodanie do maski, szamponu, płukanki sprawi, że nasze włosy staną się błyszczące i nawilżone, dzięki zawartym tłuszczom zapobiega uszkodzeniom i  rozdwajaniu się końcówek. Działa nawilżająco również na skórę głowy - jej dobra kondycja jest bazą dla pięknych i zdrowych włosów.
Zapobiega łysieniu wspomagając porost włosów, dzięki zawartości witamin i minerałów - dla mocniejszego efektu warto połączyć z olejkiem rycynowym.

Z kokosa wydobyć można również olej. Na jego temat można książki pisać, ja poświęcę mu jednak parę postów.


Pozdrawiam serdecznia,

KARABESQUE